পায়ের যত্ন নিতে সব সময় পার্লারে গিয়ে পেডিকিওর করানোর প্রয়োজন নেই। নিয়মিত পরিচর্যায় ঘরেই পায়ের ত্বক নরম ও মসৃণ রাখা সম্ভব। পায়ের পাতায় কালচে দাগছোপ, শুষ্কতা বা গোড়ালি ফাটার সমস্যা থাকলে কয়েকটি সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললে উপকার পেতে পারেন।
পায়ের পাতার যত্ন নেওয়ার সহজ উপায়
শ্যাম্পু-এসেনশিয়াল অয়েলের প্যাক
ঈষদুষ্ণ জলে কয়েক ফোঁটা শ্যাম্পু, সামান্য বাথ সল্ট ও কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। ১০–১৫ মিনিট সেই জলে পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর পিউমিস স্টোন দিয়ে গোড়ালি আলতো করে ঘষে মৃত কোষ ও ময়লা পরিষ্কার করুন। আঙুলের ফাঁকও ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন।
কফির স্ক্রাব
কফি প্রাকৃতিক স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এক চামচ কফির সঙ্গে দুই চামচ নারকেল তেল, আধ চামচ চিনি ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। স্নানের আগে পায়ের পাতায় মিশ্রণটি লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে আলতো হাতে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।
পাকা কলার প্যাক
একটি পাকা কলা চটকে তার সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে পায়ে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন। এটি শুষ্ক ত্বককে মসৃণ রাখতে এবং গোড়ালির রুক্ষতা কমাতে সহায়ক হতে পারে।
শসার ফুট মাস্ক
একটি শসা বেটে তার সঙ্গে আধখানা পাতিলেবুর রস ও আধ চা-চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। পরিষ্কার ও শুকনো পায়ে মিশ্রণটি লাগিয়ে ১৫–২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে নিন।
